Zdravotní cvičení na velkých míčích

  • napomáhá rovnému držení těla
  • aktivuje břišní svaly a hluboké svaly páteře, čímž zmírňuje bolesti zad
  • zlepšuje balanční schopnosti
  • ovlivňuje pohyblivost končetin a stabilizaci páteře
  • posiluje oslabené svaly
  • uvolňuje zkrácené svaly

Na Zdravotní cvičení na velkých míčích vám přispěje zdravotní pojišťovna!

 

Lektorka: Marie Holčáková

Časová dotace:  1x týdně 60 minut.

Další informace: Pavla Filipová, mob.č.: 733 506 684, email: info@vesnaspolek.cz

KURZ JE OBSAZEN!